夏季消化道娇嫩 多吃软食

作者：admin   发布时间:2008/6/1 13:22:36   浏览次数:216

    一到夏天，各大医院急诊的消化道出血病人就明显上升，专家对此要做一些提醒。

    肛肠科主任医生：夏季是肛肠病多发季，主要有肛旁脓肿、痔疮急性发作甚至住院等病例，原因大都是长期出汗潮湿加上疲劳。这类人应适当运动患处。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善血液循环。

    消化内科主任医生：夏季的气候使人体消化道非常“娇嫩”，尤其对于肝硬化和本身就有消化道溃疡的患者，表现更明显。所以，不要为了缓解便秘而多吃不易消化的粗粮，要注意蔬菜切碎煮软，避免使用纤维高的根茎类菜。肉类选嫩的肉丝肉末。主食以发酵的软食如面包、发糕及馒头为好。

本文标题：夏季消化道娇嫩 多吃软食
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