枸杞养肝补肾精

作者：admin   发布时间:2011/1/7 14:25:34   浏览次数:672

    《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食枸杞，可以看出古人对枸杞子可益寿延年已很关注。现在以宁夏枸杞最为著名，河北、甘肃、青海枸杞也称上等。枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华、阴血亏虚等诸多表现。

    枸杞子所含成分复杂，并随产地不同含量有一定差异。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，对保证正常肝细胞有作用。

    用枸杞子配膳和药用吃法颇多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，药膳配方应注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量。有人提倡以动物腔骨、蚕豆、枸杞子三者搭配有益于补肾壮骨。因为蚕豆和腔骨都富含磷脂和蛋白，与枸杞子的补肾生精作用有相似之处，三者共奏食疗，可相辅相成。

本文标题：枸杞养肝补肾精
本文链接：http://www.msyys.com.cn/news_2874.htm
发布时间：2011/1/7 14:25:34