这7种水果不能空腹吃

作者：admin   发布时间:2011/10/20 14:55:40   浏览次数:247

    大家都知道吃水果有益于健康，但以下7种水果是不宜在空腹的状态下食用的。

    菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果饭前吃，很容易造成胃壁受伤。

    香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用。

    桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加。

    空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

    黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。

    山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

    鲜荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。

本文标题：这7种水果不能空腹吃
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发布时间：2011/10/20 14:55:40