中西饮料大PK：豆浆VS咖啡
作者：admin 发布时间:2009/3/25 11:40:27
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要说起现在怎么表现最小资，估计大家首先想到的就是早上手拿咖啡的Office lady，甭管渴不渴，都得拿个勺子搅啊搅，你要说喝的是白开水，都不好意思跟人打招呼。
一提起豆浆大家都会跟油条大饼子联系到一起去，其实豆浆是一种极好的饮料，比起咖啡，那更是优势占尽了。
1、营养功效：
鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，蛋白质含量高达2.56%，并且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白。 豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质。
咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、盐碱酸、钾、粗纤维、水分等营养成分。此外，咖啡还含有咖啡因、单宁酸、生物碱等有益人体健康的成分。
2、免疫功效：
豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效，还具有增强免疫、延缓肌体衰老的功能。
咖啡的免疫功效是能助消化，化油腻。
3、材料制成：
豆浆可以任意搭配五谷进行制作，黄豆、绿豆、红豆，黑豆、豌豆等等，配上芝麻、红枣、枸杞、百合等等，任意搭配都会有它的功效，比如黑豆+芝麻，女性喝这种豆浆乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳，瘦身功效也不错。
咖啡品种有爱尔兰、拿铁、巴西、蓝山等等，但说到底都是咖啡豆磨的，只是产地不同而已。
4、价格对比：
豆浆物美价廉，大街上一块钱一杯，就算在家里自己做也很简单。
咖啡在国外可能很便宜，据说外国乞丐工作一天后都去星巴克喝上一杯。但在中国去咖啡店喝杯咖啡怎么也得三五十块钱。要自己在家做？那更奢侈啊！
如此看来，还是豆浆更好，而且其功效远不止这些，应该是我们中国人的上佳饮品。
本文标题：中西饮料大PK：豆浆VS咖啡
本文链接：http://www.msyys.com.cn/news_1241.htm
发布时间：2009/3/25 11:40:27
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