小心“橘子病“每日最多吃3个

作者：admin   发布时间:2009/10/10 15:28:01   浏览次数:210

    医学专家提醒，吃橘子要节制，每日吃1~3个为宜。否则容易因贪吃橘子患上“橘子病“

    据消化内科医生介绍，橘子里含有丰富的胡萝卜素，大量食用后，它会积存在体内，一时无法转化成维生素A。久而久之，胡萝卜素附着在皮肤内层，使皮肤发黄。大量积存在体内的胡萝卜素还会导致代谢障碍，使人体出现口干舌燥、腹泻、厌食、脱发、烦躁等症，医学上称之为叶红素皮肤病，即“橘子病“。

    医生提醒，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。

本文标题：小心“橘子病“每日最多吃3个
本文链接：http://www.msyys.com.cn/news_2165.htm
发布时间：2009/10/10 15:28:01