吃大蒜、喝板蓝根防甲型H1N1流感暂无科学依据

作者：admin   发布时间:2009/12/8 13:45:23   浏览次数:229

    甲流来袭,精明的商家也瞅准商机,纷纷打出“甲流牌”。吃姜蒜、喝板蓝根……凡是能和预防感冒扯得上关系的商品都成了紧俏货，而这些民间流传的方法真的能防甲流吗？专家解释说，目前喝板蓝根、吃大蒜对防甲型H1N1流感都没有定论。如果出现不同症状的感冒不适，应该及时就诊，在医生指导下正确服药，以免出现不及时的治疗引发肺炎甚至更严重的并发症。

    板蓝根对于预防甲型H1N1流感是否有效，目前专家并无定论。不过，在国家中医药管理局发布的5个抗甲型H1N1流感药方中，并未见到板蓝根的身影。甲流防治专家介绍，板蓝根性苦、寒、凉，无毒。具有一定清热，解毒，凉血的功效，但板蓝根毕竟也是一种中药制剂，使用的前提也应该是辨证治疗。服用板蓝根，可以一定程度上地加强自身的免疫力和抗病毒能力，但强调板蓝根防甲流感的作用，其实并不科学。同时专家提醒说，板蓝根药性苦寒，对于体质较强、爱上火的人群疗效较好，但如果患者本身属于虚寒体质，面色发黄且经常拉肚子，则不适合吃板蓝根。另外，人在健康状态下服用板蓝根过多，会伤及脾胃，反而容易引发其他疾病。

    而同样，近期有国外媒体报道说吃大蒜和生姜等食品有助提高免疫力，使得大蒜的价格和销量一路上升。对此，专家表示目前还没有研究证明大蒜对预防甲流有独特作用，用大蒜或大蒜提取物大蒜素可以治疗因细菌或真菌感染所引起的一些疾病，如急性胃肠炎、呼吸系统炎症等，大蒜素有一定抗细菌、病毒的作用。但大蒜味道辛辣，在中医理论中是属于热性的食物，经常会觉得口、鼻干燥、大便干燥的人就不宜常吃大蒜，否则就会加重症状。

    秋冬交替季节气温变化大，人们非常容易感冒，特别是当前甲流感在全球范围大规模传播的情况下，人们更应该注意预防。专家提醒，公众应按照正常的生活步调、正常的工作生活规律来维持良好的工作和生活状态，没有必要进行特别的调整。饮食尽量以清淡为主，“谷肉果菜”比例应尽量平衡，可适当添加增强免疫力的食物；同时应该保持充足的睡眠，加强身体锻炼，增强自身的身体素质。

    一旦出现感冒症状，特别是发热时，一定要注意别再剧烈运动，要注意多休息，多喝温开水，劳累、运动会加重流感病人缺氧症状，加重心肺负担，从而加重病情。

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