冬吃萝卜赛人参

作者：admin   发布时间:2010/1/6 11:51:04   浏览次数:295

    萝卜也称莱菔、菜头、蘆菔、萝白、紫崧、温崧、土酥等，萝卜味甘、辛，因品种不同其性凉、性温各有其说，入脾、胃、肺经。具有下气宽中、消积导滞、止咳化痰等功能，适用于胃气上逆、食积胀满、咳嗽痰阴等症。《日用本草》云：“宽胸膈，利大小便，熟食之，化痰消毂；生啖之，止渴宽中。”《名医别录》曰：“主利五脏，益气。”萝卜的种子称莱菔子，是下气、祛痰、化积的常用中药。萝卜中含有丰富的木质素，用这种木质素喂养荷瘤小鼠，可明显抑制肿瘤生长，并能使巨噬细胞活性增加，有利于抑制肿瘤生长。萝卜中含有芥子油和大量精纤维，都可以促进肠蠕动，防止便秘，减少大肠中毒素的自我吸收，有利于预防大肠癌。萝卜中维生素A和维生素C都很丰富，加之含有演粉酶，有利于致癌物亚硝胺的分解。

    萝卜不但理气降逆，而且助消化吸收功能明显，因萝卜含有大量的消化酶，有利于淀粉、脂肪等食物的消化和吸收，加之粗纤维和芥子油的促进肠蠕动，有利于增进食欲及新陈代谢。

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发布时间：2010/1/6 11:51:04